平鹿町
06-29 おうちdeごはん
きょうの夕飯 今日はあやめ祭りのお手伝いをしてきました。 疲れた体に「スタミナ」を補給するためにハンバーグを作りました。 合挽きのひき肉に卵黄と炒め玉ねぎ、パン粉の仕込みで所用時間20分。 自家製ハンバーグ バターを載せ […]
06-27 今日のランチ
今日の弁当 今日もカミさんに詰めてもらった弁当です。 大好きな卵焼きが入っています。 今日はホウレンソウ入りです。 今日は、6：00から会合に参加の予定ですが、弁当がこの量で足りるかな？
06-25 今日のランチ
今日の弁当 今日もカミさん早番なので、おにぎり２個を自分でにぎり、足りない分はカップめんで済ませました(#^.^#) 朝、早起きしたにも関わらず、サッカーを見てしまって時間が無くなりこの始末です(＠_＠;) ニッポン、負 […]
06-24 今日のランチ
今日の弁当 遅くなりましたが今日の弁当です(*^_^*) 今日は、我々の【実践事業公開セミナー】開催のため 「サンサン横手」で事務所からの投稿ではありませんでした。 そのため帰宅後、夜になってからの「弁当アップ」です。 […]
06-23 今日のランチ
06-23 今日の弁当 今日もカミさんが早番で、自分詰め「和風弁当」です。 自分で詰めてみて、よくよく見ると「昭和の弁当」って感じがします。 日の丸（梅干し）と魚の塩焼き・・・ 生野菜はオマケで昨夜のうちからカミさんが詰 […]
ふじた焼きそば その１
特製やきそば 浅舞で「焼きそば」と言ったら、「ふじた」でしょう～ このボリューム見てください！ これで、600円です。しかも、味噌汁が付いて・・・(#^.^#) 昔から営業しているお店で、自分が子供の頃は駄菓子屋も兼ねて […]
06-22 今日のランチ
今日はラーメン 今日はカミさんが休みなので、「朝は質素に昼ラーメン！」ということで、歩いて行ける駐在所のとなり「ラーメン 臥龍」へＧＯ！ しかし、高カロリー摂取の予定なので、ラーメン屋まで少し遠回りしてウォーキングです。 […]
06-20 おうちdeごはん
今日の晩ごはん 昨夜も質素に “純和風 かれい煮魚” です。 今晩も油を極力使用しない食事に挑戦！ 帰宅前の玄関先でイイ匂い！ 自宅付近は家が密集しているので、この匂いはどこからかと考えつつ玄関を開けるとその正体は我が家 […]
06-20 今日のランチ
今日の弁当 カミさんが早番の為、オヤジ自作の「おにぎり弁当」です。 おかずは昨夜の残り・・・「厚揚げ麻婆豆腐」 晩酌用の味付けなのでとても辛いです(笑) 今日は肌寒い天気です。こんな日は暖かいラーメンでも食べたいが思案中 […]
06-19 おうちdeごはん
今日の晩ごはん 今日は実践事業公開セミナーの案内を配布のため、日中から飲食店巡りでした。 会社の帰りにセミナーの案内を知り合いの飲食店に説明しながら帰宅したら８時を過ぎていた・・・ 腹が減っているはずなのに、疲れのせいな […]
06-19 今日のランチ
今日の弁当 今日もカミさんに弁当を作ってもらいました(#^.^#) 「油ばつ弁当」は難儀しているようです。 精進料理でさえごま油を使用しているのに、ノンオイルは大変である。 という事で、明日からは「油ばつ料理」は保留にし […]
06-18 おうちdeごはん
今日の晩ごはん カミさん曰く。 「油なし料理は難しい・・・」 おそらく、そうだろうと思う。自分もそろそろ肉を食べたくなっている状態でした。 カミさんはそんな俺を察してか、今日は「鶏の手羽中 あまから煮」を準備していた。 […]
06-18 今日のランチ
今日の弁当 今日の弁当はカミさんに詰めてもらいました. 「油なし弁当」の予定であったが、「油」を使わない調理だとかなり間口が狭くなります。 朝の時間が貴重なカミさんには「ノンオイル」などで頭を悩ます時間が無いみたいです。 […]
06-17 今日のランチ
今日の弁当 「油不使用弁当」そのものです。チャレンジ２日めです。いつまで続くか自分でも可笑しくなってしまいます!(^^)! 「梅おにぎり」と「ノンオイル中華風春雨サラダ」です。厳密に言えば、錦糸玉子で少々使っていますがこ […]
06-16 今日のランチ
今日から「油なし？料理」に挑戦!(^^)! 調理の際、なるべく油を使わずに作ろうと、昨夜カミさんと家族会議！ （２人しかいないが・・・） 今朝の朝食も質素に「ぼたっこ」と「お新香」「ご飯とみそ汁」で済ませた。マヨネーズな […]