今日のランチ
20170411 今日のサラメシ
今日の弁当！ 久しぶりの投稿です。冷蔵庫を探してサッサっと作りました・・・そしたらカミさんが起きてきた・・・ 早番だと思って自分で作ったが、日勤でした。 おかずは自分で作り、あとはカミさんに詰めてもらいました 今日は合作 […]
20170405 今日のサラメシ
今日の弁当！ 久しぶりの男の弁当です。冷蔵庫を探してサッサっと作りました・・・ 今日は白米なので相性抜群です。 与市特製３色弁当。味を濃く作ったので、酒のつまみとしてもイケます。 弁当を食べながらの投稿入力です。 スライ […]
20170404 今日のサラメシ
今日の弁当！ 久しぶりのサラメシ投稿です。今日もカミさん弁当です・・・ 15穀米です。 昨日から新入社員にいろいろ教えたりして口が休まず、久しぶりの講義タイムです。 弁当を食べながらの投稿入力です。 出汁をたっぷり含んだ […]
20170321 今日のサラメシ
今日の弁当！ 久しぶりのサラメシ投稿です。今日はカミさん弁当です・・・ 30穀米です。 19日と20日の連休で依頼中のホームページ作成（２件）三昧でした。今日は頭を少し休めるために自分のHPに投稿です。 弁当を食べながら […]
20170222 今日のサラメシ
今日の弁当！ 昨日に引き続きサラメシ投稿です。今日もカミさん弁当です・・・ 有難いことです。 今日もプログラム作り、最後の検証に入っています。ここの処、先々週ひいた風邪が抜けきらずまだ、体調を崩しています。咳が止まりませ […]
20170221 今日のサラメシ
今日の弁当！ 久しぶりのサラメシ投稿です。カミさん弁当です・・・ 流石！、彩りがいいです。 今作成しているプログラムが佳境を迎えています。ここの処、昼休みもなく作っていましたので今日は頭を少し休めるためにHPに投稿です。 […]
20170209 今日のサラメシ
今日の弁当！ 久しぶりのサラメシ投稿です。カミさん弁当です・・・ 流石！、彩りがいいです。 かぁちゃん手製弁当で頑張ります。 今日もご飯とおかずの比率が絶妙です。 ブログ村に登録しています。 よかったら ポチ！ お願いい […]
20170204 今日のサラメシ
今日の弁当！ 風邪を惹いてから今も食欲がなく、サラメシ投稿も遠ざかっています。投稿再開も久々です・・・ 今日もカミさん弁当！ ソースハムカツ弁当です。ちょっとご飯が多いかな？ しかし、野菜を多く摂取してもう3キロ痩せたく […]
20170201 今日のサラメシ
今日の弁当！ 風邪を惹いて食欲がなく、サラメシ投稿も遠ざかっていましたが、今日から再開です・・・ 今日はカミさん弁当！ 野菜中心のお陰で3キロ痩せましたこの調子で続けたいと思います。 ブログ村に登録しています。 よかった […]
20170119 今日のサラメシ
今日の弁当！ 今日は業務の会議で弁当が支給して頂きました。 会議の全員で昼食を頂き、今後の会議で「同じ釜の飯を食う」という連帯感が生まれます。 会議のメンバーには東京からお越し頂いた方おいでで、横手焼きそばをし上がって「 […]
20170118 今日のサラメシ
今日の弁当！ 今日はかみさん早番の上、資源ごみ（ペットボトル）の回収日と重なり早く起きて弁当の支度をしようとしたが、このところ頭の中で考えていたプログラミングが一瞬ひらめき、忘れないうちにとPCに向かっていたら7：30に […]
20170117 今日のサラメシ
今日の弁当！ 今日は昨日ワンタンスープを摂取したので、本日は我慢です。 ご飯もおにぎり１個にして、カロリー少な目のおかずがメインです！ 毎日少なめにしているせいか、胃袋が小さくなった気がします。 毎日飲んでる漢方薬、今日 […]
20170116 今日のサラメシ
今日の弁当！ 今日もダイエット中にも拘わらずワンタンスープを買ってしまった。 ご飯はおにぎり１個にしてますが、誘惑に負けたワンタンがカロリー横綱級です！ 事務所は暖房が効いていますが、足元が寒くつい誘惑に負けました。 毎 […]
20170113 今日のサラメシ
今日の弁当！ 今日もダイエット中にも拘わらず野菜+α弁当。 チャーハンはサッとです！ あとは海藻サラダ+チキン照り焼きです。 毎日飲んでる漢方薬でダイエット効果が少しずつ出てきています・・・ベルトの穴が一つ・・・!(^^ […]