2014年10月
10-29 今日のランチ
今日の弁当 今日は玄米ご飯(*^^)v 玄米はゆっくり噛んで、時間をかけて食べましょう！ とは言うけど、腹が減っては・・・ ご飯以外は皆、柔らかい物・・・ このバランス、良いのかな？ そして、玄米弁当を食べながらホ […]
10-28 今日のランチ
今日の弁当 今日の弁当！ 今日はひとしお寒い！ 朝の通勤時107号線の温度計では５℃しかなかった。 事務所はエアコン投入です。ジャンバーを着ながらの作業・・・ 週末にはまた東京出張ですが、東京は暖かいだろうな？・・・など […]
10-27 今日のランチ
今日の弁当 今日は久しぶりに自分で詰めた弁当です！ 昨日の残りと冷蔵庫整理です。 木曜日の夜から外食が続き、やっと「内（いえ）食」になりました。 さぁ、黙々と弁当とみそ汁（スープ）を食べながらホームページの更新中です。 […]
10-23 今日のランチ
今日の弁当 今日もスープをサッと作りました。 二日連チャンの野菜スープでカラダもポカポカです。 弁当のおかずにもセロリです。 昨日は「すき焼き」で肉が多かったから今日は野菜で・・・と云いながら、 黙々と「カツ丼弁当」と「 […]
10-22 今日のランチ
今日の弁当 今日は出勤前に近所で火事があり、浅舞の街中が消防車でいっぱいでした。 消防署の鐘の音が７時10分、すぐに携帯で火災情報に電話して場所を特定・・・ 通報は７時５分、目と鼻の先での火災なのに指令が出ないと出動出来 […]
10-20 今日のランチ
今日の弁当 久しぶりの弁当です(*^^)v 東京出張で、ずうっ～と外食で手作り弁当が恋しくなった感じがします。 東京駅で食べた酢豚定食のごはんが殊の外不味かった。秋田の米に慣れているせいか、かびくさく感じた。 当然、水も […]
10-15 今日のランチ
今日の弁当 今日カミさんは早番の２連チャン、冷蔵庫に有る物を片付けです。 明日から自分は東京出張なのである程度自分の腹に収めないと・・・ 昨日と今朝、ウォーキングをしてないので体が訛っているみたい・・・ 今日も黙々と弁当 […]
10-14 今日のランチ
今日の弁当 今日は久々に色気の悪い弁当に仕上がりました。 「あさり」の柳川煮ですが、覚めると色が落ちるのか美味しくなさそう(＠_＠;) 食べてみれば味はバッチリなのだが、どうも色が・・・ そんな弁当を黙々と食べながらホー […]
10-10 今日のランチ
今日の弁当 昨日は市内のお肉屋さんで協議会のレシピから、お店の惣菜メニューにしてくれると云うので撮影に行って来ました。 初日という事で、店頭に陳列する際のアドバイスなどを僭越ながらして来ました。 夜になり売れ行きが気にな […]
10-09 今日のランチ
今日の弁当 今日は午後から、市内のお肉屋さんで撮影があり、そのあと先日のセミナーに参加された方のフォローで浅舞へ走ります。 実践事業公開セミナーで出品したメニューよりお店の商品として採用したいとの連絡を受け、写真の撮影で […]
10-08 今日のランチ
今日の弁当 今日は午前中、市内を外回り・・・・・ 実践支援室にとって貴重なお話を頂きました。 そのほかに、10月18日、久しぶりに東京池袋の「えんがわ市」に行くための打ち合わせもしてきました。 今回は「がっこ大福」や「横 […]
10-01 今日のランチ
今日の弁当 今日の朝、カミさん起きて来ない、弁当間に合うかな？ なんて思っていたら、早番でした～残念！ それに気が付いたのは７時10分・・・どうりで居ないわけだ(笑) さぁ、男の弁当開始です。 それからあわてて冷蔵庫を確 […]
10-06 今日のランチ
今日の弁当 本日は午前中、事務処理で午後は農家の方の依頼でSNS環境作りです。 今朝は雨でウォーキングが出来なかったので、お昼はこれで十分です。 腹八分目を目指していますが、まだ、五分目です・・・ガマン、ガマン(笑) ▼ […]
10-03 今日のランチ
今日の弁当 今日の弁当(#^.^#) 仕事で関与している商品が、地場もん国民大賞に入賞しました。その「がっこ大福」の「いいねカウント」が順調に伸びており、10月１日よりYahooショッピングでも商品を買う事が出来ます。 […]
10-02 今日のランチ
今日のランチ 今日は【台湾料理 美味鮮】の「Aランチ」で攻めます。 「牛肉のオイスター炒め 650円ランチ」です。 650円とは思えないくらいの満足度！ 食べても、食べても皿の下から肉が湧き出てくる感じ・・・ 中華料理系 […]