メタボ対策
安静中の悪さ・・
2019年9月4日 おうち de ごはんメタボ対策備忘録
先週から心臓の調子がおかしくなって気になっていたが、とうとう悲鳴を上げてしまった。 おととい突然、胸が苦しくなり時間外で総合病院へ・・・ 昨年、入院治療した状況の再発でした。先生の指示通りちゃんと薬を飲んでいればよかった …
除雪の影響・・・
2019年2月22日 メタボ対策
除雪で激痛が走る！ まさひろ整骨院に行ってきました。おかげさまで、今は快方に向かっています！ 昨年、２週間の入院で10Kgも一気に体重が減ったので、その影響が至る所に出ています。皆さんからは「一回り小さくなったのでは？」 …
午後の散歩？
2014年6月15日 メタボ対策
食べたら 歩く！ ウォーキングして来ました。 カロリーの高い「カレーうどん」をたらふく食べてしまった(＠_＠;) このまま午睡などしたら大変なことになる～ (笑) そんなわけで、「あやめ公園」までのんびりと …
