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03-12 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今も荒れ模様・・・ 男の弁当！ カミさんは早番なので、冷蔵庫の食材をカミさんに無断で拝借(#^.^#) 玉ねぎと豚の肩ロースで「炒め物」and「生野菜」で完成！ この料理もサラダオイルを使わず、「 […]
03-11 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今も荒れ模様・・・ 男の弁当！ 今日も「のり弁当」です。これにハマってます(#^.^#) おかずは「ニラと豆もやしと鶏レバー」・・・。サラダオイルを使わず、先日作った「鶏油」で炒めました。レバーに […]
03-10 今日のランチ
今日の弁当 今日は男の弁当！ ご飯の上には「海の恵み」が載ってます。 ２段重ねの「のり弁当」「明太子」「筋子」これだけでご飯食べられます。 おかずは「照焼きハンバーグ」と生野菜で〆です。 弁当喰って、午後からも頑張れます […]
03-09 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、曇りそらです・・・ きょうの「お・し・な・が・き」 かき揚げ、野沢菜、牛丼の具・・・以上 簡単です。これから少しずつ痩せないとマズイなぁ~と・・・ 努力します。ご飯の量は少なめにしたが・・・ ▼ […]
03-06 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は晴れ・・・ 今日の昼飯は１時近くになってからです・・・ 親子丼！ カミさん弁当です(#^.^#) もう、１時なので記事を書く時間が無いのであしからず・・・ ▼ ブログランキングに参加しています […]
03-05 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は曇り・・・昨夜はものすごい風で睡眠が浅いはずなのに爆睡でした。今朝は４時半に目が覚め年齢を感じます。今の職場の事業も今月末で終了であり、いよいよまとめの時期に入りました。この弁当も今月末で一旦 […]
03-04 今日のランチはカニ玉弁当
今日の弁当 今日の天気、今は曇り・・・ 今日はカミさん弁当！ かに玉と白身魚フライがメインかな？ ご飯少なめで、ダイエット？（笑） ▼ ブログランキングに参加しています。よろしかったらポチッとお願いいたします。
03-03 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は曇り・・・ 弁当の記事の前に・・・昨夜帰宅後、夕飯の支度をしながら「鶏油（ちーゆ）」を作りました。カミさんが帰ってくるまでのひと仕事！ 鶏油とは中華料理には欠かせないアイテムのひとつです。 今 […]
03-02 エクセルのシート名から日付を取得する
エクセルVBAや関数の備忘録 １ ◆目的：シート名から日付データを生成し、セルに代入。 方法：エクセルの関数を利用 例えば下の図のように月単位の作業日報があったとします。１ファイルに１か月分を入力するとして、日数分だけシ […]
03-02 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は朝から「風吹じゅん」でした・・・古いと謂われるかな？ 今日は「なめこ豆腐汁」も持参です。 身体が温まります。 今日は「板こんの土佐煮」「ごぼう入りひじき炊き」「ツナ入りマカロニサラダ」「メンチ […]
02-27 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は朝から荒れ模様です・・・ 出勤時はものすごく吹雪いていた。車が持って行かれるほどの横風・・・ この俺が乗っていてもだ・・（笑） そして、今は晴れている。朝方はYahooより「暴風雪」のメールが […]
02-26 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は晴れ～曇り●●・・・ 昨夜はカミさんがご馳走してくれるという事で、外食。 ピロリ除菌のため食欲が落ちていたが、精いっぱい食べました。 やはり、いつもの半分くらいの量しか食べれなかった・・・ だ […]
02-25 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は快晴・・・ 本日は私の誕生日なので、たくさんのあたたかいメッセージを頂き有難うございます。また、〇〇に１歩近づきました。健康が一番！ 皆さんもお体には十分気を付けて頑張りましょう！ 今日はカミ […]
02-24 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は晴れ・・・ 今日はカミさん弁当(#^.^#) 毎日食べても減らないくらい作った「自家製コロッケ」が弁当に登場！ カニコロッケです。フワフワすぎて一口でパクッ！です。 ▼ ブログランキングに参加 […]
02-20 今日のランチ
今日の弁当 今日の天気、今は快晴・・・ 今日は暖かいです(#^.^#) この調子で屋根の雪も少しは消えるでしょう・・・ カミさん今日も早番です。そんな訳で今日も焼肉弁当+ワンタンスープ＋自家製サラダ ▼ ブログランキング […]