ひらか

今日のランチ
2016-03-31今日の弁当

今日の弁当もカミさんに作って貰いました🎵鮭のハラスが入ってます🎵   

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おうち de ごはん
2016-03-30 おうちでご飯

今日も栄養の満点な夕飯です。せり蒸とキャベツと卵の炒め物、赤うおの照り焼きなど・・・・帰宅したらすぐに食べられる・・・幸せです・・・

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今日のランチ
20160330今日の弁当❗

今日の弁当はカミさんに作ってもらいました🎵 スマホからなかなかアップすることができず、おかず一つ口に入れ、ご飯も口に入れ、スマホちょし(笑) おかけでご飯が早く減りおかずが残りました。

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今日のランチ
2016-03-29 今日の弁当

遅くなってしまいましたが、帰宅してからの投稿です❗ 今日の弁当を投稿しようとしましたが、携帯を自宅に忘れてしまい、同僚から写してもらいました🎵 今日も、休憩室で調理実習です! 玉ねぎとピーマンだけ自宅で刻 […]

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食べる・飲む
今日の夕飯

今日の夕飯は【鰹のタタキ】と【ナムル】と【オムレツ】、ダイエットのため炭水化物は無しです❗ スライスにんにくでスタミナアップです🌷

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今日のランチ
2016-03-28今日の弁当

今日の弁当は昨夜の🌃🍴夕飯と同じです。この味大好きでホームラン級です!

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男の料理
2016/03/24 おうちでごはん

巷ではインフルや胃腸炎が流行っています。 こんな時は、免疫力のある食材で料理しましょう! ニンニク、ニラ、玉ねぎ等をたくさん使った【四川風麻婆豆腐】を作りました。 豚肉のニンニク焼きはビタミンB2が豊富! インフルも胃腸 […]

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今日のランチ
2016-03-24 今週のランチ

久々の投稿です。 今の会社に入社してから毎日が忙しく、毎日の投稿が困難になってきましたのでまとめてのアップです。 今週もカミさんが早番の日が多く【男の弁当】が定番となりました。 画像解像度がイマイチでした。スマホのデータ […]

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今日のランチ
0322-スマホからテスト投稿です

久しぶりの投稿です❗ 今日も、カミさんが早番👑 会社の調理場で、ささっと作りました🎵 肉の塊は【豚スペアリブ】の塩胡椒焼き肉です🍴 今日はこれでオシマイ❗(笑) 動作確認の […]

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今日のランチ
2016-02-06 今日のランチ

スマホからホームページに投稿できるようにスマホの設定をしていたらもうこんな時間です。 今日の昼のメニューは、カミさんも仕事なので一人ランチです。 何故か東京に住んでいた頃を思い出し、通勤時に毎朝立ち寄った【立ち食いそば店 […]

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横手・平鹿の物産
増田町 青物横丁友の会

【青物横丁友の会のご紹介】 JAのあぐりセンターますだ内にある直売所には、新鮮な野菜や果物が並びます。子どもたちが食べる学校給食にも食材を提供しています。 【CTSからのPR】 新鮮・安心・安全をモットーに、お客様にはい […]

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横手・平鹿の物産
雄物川町 ほほえみ直売所

【産直ひらかのご紹介】 雄物川の温泉施設「雄川荘」にある直売所です。野菜や山菜だけでなく、雄物川地域自慢のすいか糖や干し餅などの加工品や工芸品などもあり、豊富な品揃えが自慢です。 【CTSからのPR】 新鮮な野菜、山菜は […]

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横手・平鹿の物産
横手市 境町ふるさと館

【境町ふるさと館のご紹介】 横手市境町ふるさと館内にある「境町ふるさと会」コーナーは、境町地区で作られた新鮮野菜が並ぶ直売所です。 【CTSからのPR】 真心で新鮮をモットーに、横手市境町ふるさと館内に出店しています。 […]

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横手・平鹿の物産
横手市四日町 雪んこの里 あばだらけ

【あばだらけのご紹介】 横手市街中心地の空き店舗を利用して開かれている直売所です。店名「あばだらけ」の「あば」は秋田弁で「お母さん」のこと。「あば」の皆さんの笑顔が迎えてくれます。 【CTSからのPR】 会話がはずむ楽し […]

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横手・平鹿の物産
平鹿町「にこにこ直売所」

【にこにこ直売所のご紹介】 国道107号線沿いのJA秋田ふるさと深間内倉庫の敷地内にある直売所です。交通の便もよく野菜、果物、花きなどさまざまな商品を取り扱っています。 【CTSからのPR】 旬の野菜をはじめ、果物や切花 […]

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